SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] stało, gdyby badanie odbywało się w tem -5 stopni HF wypadłoby lepiej? LF szczurki wychudłyby lub padły? Wybacz, ale naciąganie badań nie idzie w parze z nauką. I wnioski są jakie są Na dobitkę proste wyjaśnienie, abyś zrozumiał http://wholehealthsource.blogspot.com/2008/12/omega-6-linoleic-acid-suppresses.html Łączyć fakty trzeba lub nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wszystkie opinie jakie sa na forum sa aktualne

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Z obserwacji kolesi u mnie na siłowni oraz z analizy treningów jakie są wrzucane na sfd czy drugim forum stwierdzam, że 90% ćwiczących tak właśnie postrzega splity - nawalić 5-7 ćwiczeń na partie w tym maksymalnie jedno wielostawowe choc i często zdarza się bez takiego ćwiczenia. Ba nawet FBW są nabite izolacjami. Dramat A co do siły fukncjonalnej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] bardzo lekko i progresować przez długi czas. Zawsze w sumie rzucałem się na ciężar jak głupi i po 3 tyg. był koniec progresu w niektórych ćwiczeniach i efekty niestety są jakie są. Mam nadzieję, że teraz będzie lepiej. ------------=======Trening nr. 1 (poniedziałek 19.12.11)=======------------ Trening A - 15stki -WL 27/30/35/40/45kg [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że wszystko nie trafia do mięśni. Co do ilości białka w diecie, która jest konieczna by budować masę, to ilość, którą podałem za maksymalną 1,5 - 1,8 g/kg mc, to są ilości jakie są wystarczające na diecie WYSOKOTŁUSZCZOWEJ, a nie na typowej kulturystycznej diecie węglowodanowej. Na tej drugiej (białkowo - węglowodanowej) białka trzeba [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ależ Olimp bada. Kilka stron wczesniej masz arta jak bardzo dbają by wszystko było cacy i w ogóle. A to że nie pokazali wyników badań swoich produktów nie wpływa w żaden sposób na wyniki badań konkurencji. A te są jakie są...

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wiadomo, studentki jakie są takie są, ale czy to źle? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] podaży węgli? Mariusz zabierajac sie za zawody bralam pod uwage kazde "niebezpieczeństwo" tego sportu, i licze sie z tym ze po zawodach moga wystapic problemy hormonalne (jakiekolwiek) , jednak mam nadzieje ze bede w tej nielicznej grupie kobiet co ten problem ominie!! I ciesze sie ze widac postep !! ;-) Dzis 4 dzien niskich wegli na [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CYKL NA SUCHĄ MASE

    Post
    Doping

    [...] powtarzanie bzdurnych mitów na temat saa, doradzanie i mega ignorancja np. Oxa nie blokuje itp itp.) cyklów które nie mają sensu, zresztą po prostu widać po tematach jakie są zakładane czyli za duże dawki saa, za dużo środków, środki bezsensu rozplanowane(np. DD na 6 tyg) nie dobieraniu do stażu na siłowni i przebytych cykli saa(np. 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2015-01-10 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dziennik konkursowy - Munga i Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    PODSUMOWANIE: U mnie niestety efekty słabe. Przez pierwszy tydzień szło pięknie, drugi tydzień brak czasu (na HIITy), a 3 tydzień brak zdrowia. Przez to wyniki są jakie są: Waga:86,7(-1.8)kg Pas:86(-1)cm Bic:36(-2) Klata:102(-1) Udo:59(=) Łydka:40(=) Przedramię:30(=) Czekam na zmiany od trenera i jedziemy dalej. Jak tylko pogoda będzie dopisywać, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • hgh i igf

    Post
    Doping

    Nadzieja zawsze umiera ostatnia, a już dajecie,%-) chłopakowi rozczarowanie. Niestety nasze realia są jakie są jeśli chodzi o dobre GH czy IGF.%-) mm1986 ma rację zapomniałem o badaniu IGF-u.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2015-11-01 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • z odżywkami do USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    z USA są problemu, ale mam radę zadzwoń do DHL np na infolinię powiedz, że chcesz coś takiego wysłać paczką, a oni Ci powiedzą jakie są wymogi. Jeśli będziesz musiał się zarejestrować w FDA itd to Ci się nie będzie to opłacać, nie wiem czy nie lepiej nam miejscu kupić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2016-05-22 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Rzuciłam palenie i tyję. Problem z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i ograniczyłam już... wyeliminowałam całkiem słodycze, chipsy, przekąski różne słone, wszystkie napoje gazowane i soki. Razem z fajkami się z tym pożegnałam bo wiedziałam jakie są efektu rzucania zazwyczaj. Dla mnie to jest straszna katorga bo nigdy nie ważyłam więcej niż 55-60kg bez diet i sportów a nastolatką nie jestem. Zwyczajnie nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2016-05-27 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Słabe są prognozy leczenia bezoperacyjnego i zazwyczaj konieczna jest artroskopia w wyniku dolegliwości które występują w postaci niestabilności, zapalenia ścięgna, konfliktu podbarkowego czy uszkodzenia stożka rotatorów. Kiedy i w jaki sposób doznałeś urazu oraz jakie są aktualnie objawy ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwsza dieta w życiu. Cel: REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poza tym istotne są obwody ciała a niekoniecznie jego masa. To na nie należy zwracać uwagę określając jakie są efekty.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2016-09-01 11:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Undestor Testocaps

    Post
    Doping

    Dziękuję za odpowiedź, ale to są stare nateriały. Jakie są zamienniki Undestor Testocaps? Mooże tańsze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2016-11-23 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie są koszta takiej miesięcznej terapii ? Są jakieś wiarygodne miejsca w Polsce gdzie się tym zajmują ? https://wellness.medicover.pl/medycyna-wellness/nasi-specjalisci/ ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przytyłem 7 kg w tydzień

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] pamiętać o tym, że nie masa ciała jest miarą efektów, a obwody. Warto je mierzyć co 1-2 tygodnie rano na czczo i robić zapiski. Na podstawie ich zmian będziesz wiedział, jakie są efekty. Poza tym istotny jest wygląd sylwetki. Dlatego raz w miesiącu możesz robić sobie zdjęcie sylwetki: bok, przód i tył. Pamiętać warto, aby zawsze było ono w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2018-05-17 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mens support Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    to sa tylko nazwy i opakowanai zblizone do tych jakie są na sterydach, etstosterol, metaanabolon itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2019-03-16 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co monohydrat to ok, mozna pic, ale ceny sa jakie sa i nie widze kompletnie sensu w wypijaniu bcaa. poza tym stanowczo lepszym rozwiazaniem bedzie spozywanie aminokwasow eaa.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2019-06-08 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)